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椅子に座ったままお腹痩せ！「最強“神セブン”筋トレ」でお腹を引き締める

25.01.28

前回は、背中（肩甲骨まわり）を引き締めるトレーニングを紹介しました。今回は、お腹まわりを引き締めるメニュー！ もちろんす…···

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