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「ズボンの上にお肉が乗っている人」に試してほしい、脇腹トレーニング5種目

25.03.28

お腹周りや脇腹のハミ肉は、意識的にトレーニングしないとなかなか減らしにくい部分。ズボンの上に乗っているお肉は、腹斜筋トレ…···

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