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6/2（月）未測定＆4キロゆる走

25.06.02

2週間振りに、30分だけ走りに。 2025年の目標 ？ 6/2（月）の運動 ストレッチ　→　4キロゆるジョグ　→ストレッチ 6/2（月）のごはん 朝ごはん 納豆紫···

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5/12（月）未測定＆5キロ走

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25.05.12

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