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“長く寝るほど健康”はウソ？10時間以上の睡眠がもたらす意外なリスク

25.04.25

「しっかり寝れば寝るほど健康にいい」──そんなふうに思っていませんか？ 確かに睡眠不足が体に悪いのは広く知られていますが…···

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